#KGK2021

NRW bewegen - Gemeinsam Gutes tun

Die Aktion

Bei #KilometerGegenKrebs können Privatpersonen, Vereine und Unternehmen mitmachen und für Menschen mit Krebs in NRW und die eigene Fitness aktiv werden.

Aktionszeitraum ist von Anfang April bis Ende September 2021. In dieser Zeit können alle Teilnehmenden einzeln oder in Teams, ihre gelaufenen Kilometer und eine freiwillige Geldspende der Aktion zugute kommen lassen. 

Bewegen Sie sich und beugen Krebs vor, für die eigene Fitness und Gesundheit.

Spenden Sie Ihre gelaufenen Kilometer und engagieren Sie sich für Menschen in NRW, die an Krebs erkrankt sind.

Sie helfen konkret durch Ihre Geldspende, denn Krebs kommt fast in jeder Familie vor. Wir unterstützen Betroffene, mit dieser Situation umzugehen. Zudem informieren wir über Möglichkeiten Krebs zu vermeiden und stellen viele
Angebote bereit.

Laufen, joggen, gehen, walken! Die Kilometer spenden!
Gegen Krebs - für das Leben!

Jetzt Sie!

Im Jahr 2020 haben wir #KilometerGegen Krebs ins Leben gerufen, mit dem Ziel 80.000 km zu „erlaufen“. Erreicht haben wir mehr als 150.000 km. Für 2021 haben wir uns 200.000 km als Ziel gesetzt. Eine bewegende Aufgabe, bei der wir Ihre Hilfe benötigen!

Gemeinsam erhöhen wir unsere Schlagkraft. Wir können mehr helfen und mehr Menschen bewegen!

Da sein, wenn Krebs passiert.

Mehr Aufklärung für weniger Angst.

Mehr Prävention zur Gesunderhaltung.

Spenden - so geht's!

Werden Sie Partnerunternehmen und helfen Sie, alle erlaufenen Kilometer in Geld umzuwandeln.
Mit 500 Euro können Sie zum Beispiel den besonderen Wert von 5.000 gelaufenen Kilometern honorieren. Das entspricht im Durchschnitt schon 35.000 Bewegungsminuten, die Menschen gegen Krebs aktiv sind.

Schnüren Sie die Sportschuhe und nehmen Sie als Läufer teil. Gerne können Sie direkt ein oder mehrere Teams gründen – eine sportliche Gelegenheit, gemeinsam mit Kollegen oder Freunden Gutes zu tun.

Füllen Sie den „KMSpendentopf“ mit einem Geldbetrag Ihrer Wahl. Dieser wird dann von teilnehmenden Läufern erobert (10 Cent pro KM).

Teilen Sie unsere Mission und aktivieren Sie Ihr Netzwerk.

Werden Sie Partner der Aktion und stärken Sie das Engagement für krebskranke Menschen in NRW!

Spenden Sie Motivation

Sie helfen uns, indem Sie sich an der Aktion beteiligen und mitlaufen!

Spenden Sie Kilometergeld

Sie spenden einen von Ihnen festgelegten Betrag als "Kilometergeld".

Spenden Sie Reichweite

Sie helfen uns mit Ihrem Engagement, bekannter zu werden.

Unsere Helfer

Vielen Dank! Folgende Unternehmen haben die Aktion im Jahr 2020 unterstützt.
Werden Sie auch Partner der Aktion und stärken Sie das Engagement für krebskranke Menschen in NRW!

Ja, wir möchten mitmachen!

Neugierig geworden? Wir sind für Sie da!

Auch freuen wir uns über Ihre Ideen und Anregungen

Sie möchten Partner werden oder benötigen doch noch mehr Informationen zur Aktion?
Sie erreichen uns Montags bis Freitags zwischen 8:00 und 16:00Uhr

Logo Krebsgesellschaft NRW
BKK

Der Kern

Laufen ist nach Radfahren der zweitbeliebteste Breitensport. Rund 22,5% aller Deutschen über 14 Jahren laufen mindestens gelegentlich. Dies liegt wohl daran, dass Laufen die unkomplizierteste Sportart ist. Laufen ist außerdem zeit- und ortsunabhängig. Meistens findet sich ein kleines Zeitfenster.

Mach dein Tempo!
Sprinten, joggen, walken, wandern. Alles ist erlaubt!

Jeder Kilometer zählt, denn es geht…

  • um Gemeinschaft und Hilfsbereitschaft.
  • um den Spaß an der Sache.
  • nicht um Zeiten oder Rekorde!

Die Botschaft

Sport und Bewegung helfen uns dabei, fit und mobil zu bleiben. Das Risiko für einige Krebserkrankungen kann deutlich gesenkt werden.

Und auch bei bereits erkrankten Menschen zeigen Sport und Bewegung positive Effekte. Nebenwirkungen der Therapie können gemildert, die Lebensqualität gesteigert werden. Nach Krebs  kann Sport das Rückfallrisiko senken.

Auf die Sache ­kommt es an!

Kilometer gegen Krebs ist mehr als nur eine Sportaktion.
Jeder Kilometer…

  • macht fitter und fröhlicher.
  • senkt das individuelle Krebsrisiko (der Laufenden).
  • verbreitet die Botschaft: “Bewegung gegen Krebs”.